Wyrzucsolniczke.pl Dieta bez soli (Katalog zdrowy styl życia)

Chcesz zadbać o swoje zdrowie? Wyrzuć solniczkę! Na tej stronie dowiesz się w jaki sposób wykreślić nadmiar soli ze swojego życia. Jak się bowiem okazuje przeciętny człowiek potrzebuje do normalnego funkcjonowania zaledwie 1 grama soli. Tyle wystarczy by zachować wszystkie niezbędne procesy zachodzące w naszym organizmie z udziałem soli. Przeciętny Polak zużywa jednak 15 gram soli dziennie.

Nadużywanie soli może powodować prowadzić do wielu groźnych chorób- nadciśnienia, miażdżycy, choroby nerek, nowotworu żołądka, cukrzycy czy udaru mózgu. Z tą stroną dowiesz się w jaki sposób skutecznie ograniczyć spożywanie soli.